RESEP MENU DIET SUP PEMBAKAR LEMAK




RESEP MENU DIET SUP PEMBAKAR LEMAK
==================================
Bahan-bahan sup pembakar lemak
-Kaldu
-Tomat segar
-Bawang bombay 6 buah
-Paprika hijau 2 buah
-Bunga Kol 1 buah
Cara membuat sup pembakar lemak untuk menjalankan diet alami dan mudah.
1. Siapkan sayuran seperti tomat, paprika dan bunga kol. Lalu potong kecil-kecil ketiga bahan ini.
2. Setelah itu rebus sayuran kedalam kaldu yang sudah disiapkan selama 10 menit sampai sedikit layu dan lunak.
3. Masak sampai matang semua bahan. Pindahkan sup pembakar lemak ke wadah yang telah disiapkan.
Berikut resep menu diet menggunakan sup pembakar lemak yang mudah dan efektif.
Resep menu diet dengan sup pembakar lemak hari 1
-Silahkan konsumsi sup pembakar lemak dan kombinasikan dengan konsumsi buah segar kecuali pisang. Selain itu beberapa minuman seperti air putih, jus, teh atau kopi tanpa gula juga bisa dikonsumsi.
Resep menu diet dengan sup pembakar lemak hari 2
-Silahkan konsumsi sup pembakar lemak dan kombinasikan dengan sayuran hijau yang tak memiliki biji. Silahkan olah sayuran menjadi salad ataupun direbus tanpa menggunakan bumbu dan garam sedikitpun. Untuk dimalam hari, silahkan makan sup pembakar lemak dan kentang rebus tanpa garam dan bumbu.
Resep menu diet dengan sup pembakar lemak hari 3
-Dihari ketiga, anda diperbolehkan mengkonsumsi sup pembakar lemak dikombinasikan dengan sayuran dan buah segar. Pastinya diet ini dirasa cukup mudah dan tak menyiksa diri sedikitpun. Jika kalian menjalankan program diet secara benar dan tepat, dipastikan berat badan sudah mengamali penurunan yang cukup signifikan sekitar 1-3 kg.
Resep menu diet dengan sup pembakar lemak hari 4
-Hari keempat anda diperbolehkan mengkonsumsi sup pembakar lemak ditemani buah pisang dan susu rendah kalori. Makanlah sebanyak 8 buah pisang dan susu rendah kalori tanpa batasan.
Pisang dan susu rendah lemak menjadi karbohidrat dan kalori tambahan bagi tubuh setelah menjalai proses diet selama tiga hari berturut turut.
Resep menu diet dengan sup pembakar lemak hari 5
-Dihari kelima, sup pembakar lemak dapat dikonsumsi dengan daging ayam tanpa kulit dan tomat. Pastikan ayam direbus atau dikukus tanpa menggunakan garam ataupun bumbu sementara tomat dapat dikonsumsi sebanyak 6 buah. Untuk menambah kadar air dalam tubuh anda juga diharuskan mengkonsumsi air secukupnya.
Resep menu diet dengan sup pembakar lemak hari 6
-Hari keenam kita diperbolehkan memakan sup pembakar lemak dengan ikan rebus atau kukus tanpa bumbu dan garam. Selain itu dihari ini kita juga bisa mengkonsumsi sayuran rebus atau salad dan air secukupnya.
Resep menu diet dengan sup pembakar lemak hari 7
-Hari ketujuh, anda diperbolehkan mengkonsumsi sup pembakar lemak ditemani dengan nasi beras merah, jus buah tanpa gula dan sayuran atau salad sebagai pelengkap.
Bagaimana, setelah melewati hari ketujuh seharunya berat badan anda sudah menyusut sebesar 5-7kg bukan. Jika hasilnya memuaskan dan berhasil, hentikan menggunakan program diet dengan sup pembakar lemak setelah 1-2 mingguan.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mantap Nih Bunsay, Praktis Banget Buat SEMPOL AYAM

Gambar
Resep by Pao Pao @ group Aneka Resep Kue Bahan: 1/2 ayam giling Tepung kanji secukupnya Tusuk sate secukupnya Daun bawang iris halus Seledri iris halus Bwg mrh putih haluskan Merica Minyak goreng secukup nya Langkah: Campur semua bahan yank sudah dihaluskan Aduk sampai ratta Bentu adanon di tusuk sate seperti gambar(sambil rebus air untunk rebus) Rebus sempol smpai mengapung Angkat tiriskan Lalu goreng sempol SEMPOL AYAM SIAP DI SAJIKAN share untuk simpan resepnya.
Baca selengkapnya

Bunda Wajib Tau!! Ini 7 Bahan Alami Penyedap Rasa yang Aman bagi Tubuh Sebagai Pengganti MSG

Gambar
Seperti kita ketahui MSG mempunyai efek samping yang berbahaya bagi kesehatan tubuh manusia, Bahaya MSG dapat kita hindari dengan menggantinya dengan penyedap alami yang tak kalah sedapnya. Mari kita simak apa saja penyedap alami tersebut. Berikut adalah Penyedap Rasa Alami untuk pengganti MSG Bunda Wajib Tau!! Ini 7 Bahan Alami Penyedap Rasa yang Aman bagi Tubuh Sebagai Pengganti MSG Terasi Terasi merupakan zat cita rasa alami yang dihasilkan dari bubuk ikan dan udang kecil yang dibumbui sedemikian rupa sehingga memberi rasa sedap yang khas. Biasanya terasi digunakan untuk membuat sambal, tetapi terasi juga bisa digunakan untuk sayuran seperti tumis kangkung, tumis bayam, tumis brokoli, sayur asam, dan nasi goreng. Sosis Sapi Sosis sapi dapat dijadikan penyedap alami pengganti daging, tentunya Anda harus pastikan bahwa sosis tersebut bukan sosis yang mengandung bahaya MSG. Sosis sapi biasanya sudah mengandung garam, daging, dan kaldu. Cara mengolah so...
Baca selengkapnya

RESEP RAHASIA BAKSO DARI TUKANG BAKSO SPESIAL LEZAT

Gambar
Olahan Bakso Daging Sapi - Apa rahasia Cara membuat bakso dan kuah bakso supaya lebih enak dan lezat? - Jika anda orang Indonesia pasti sudah tidak asing lagi dengan makanan yang terbuat dari bahan dasar daging sapi ini, ya..!! itulah Baso atau Bakso. Dimana mana dikota maupun di desa warung bakso ini selalu ramai dikunjungi para pembeli, entah ia sudah menjadi langganan ataupun orang yang lewat dan kebetulan lapar di tengah jalan, bakso adalah alternatif makanan selain nasi. Bahkan dengan bakso + mie-nya sudah cukup sebagai pengganti makan siang ataupun malam, karena sudah kenyang. Banyak macam variasi bakso ini ada yang baso bulat sebesar bola kasti, ada yang kecil kecil yang biasanya sebagai pendamping bakso utama yang berisi daging, bahkan ada yang sebesar kepalan 2 jari tangan dewasa sampai memenuhi mangkuk-nya. Semua tergantung selera pembeli, sebagai penjual awal awal biasanya mereka akan memberikan berbagai pilihan ukuran yang berbeda beda, nanti pelanggan yang akan menilai...
Baca selengkapnya